Для чего детям йога

йога для детей

Современные дети очень активны и своенравны. Занятия йогой помогут ребенку уменьшить гиперреактивность и беспокойство, помогут расслабиться и отдохнуть. А так же хорошо развивает физические способности малыша

: малыш учится прислушиваться к своему телу, улучшается гибкость и осанка. Йога поможет ребенку стать уверенным в себе и поможет найти друзей.

Дети от природы наделены множеством удивительных способностей. Практически каждый человек может подтвердить, насколько легче в детстве давалось ему усвоение материала или выполнение физических упражнений. Нейробиологи, изучающие человеческий мозг, утверждают, что у новорожденного ребенка между нейронами существует грандиозное количество соединений. А чем их больше, тем больше жизненный потенциал, тем больше возможностей для новых знаний, опыта, способностей.

Если своевременно не развить и не укрепить эти способности с помощью йогических практик, жизнь впоследствии становится посредственной, обычной, как у всех, что неизменно ведет к плачевным результатам.

Существует еще один факт, подтвержденный нейробиологией активные занятия приводят к значительно скорейшему развитию, чем пассивные. Под активностью в данном случае подразумеваются не физически активные действия, а приложение усилий и знаний для достижения высших уровней развития и расширения кругозора сознания.

Природой в человеке заложено стремление к движению. Движение и развитие это и есть жизнь. Заставьте ребенка сидеть смирно, и вы уничтожите в нем не просто задатки гениальности, а и нормальную живость, свойственную здоровому нормальному человеку. Пассивный образ жизни приводит к отмиранию нейронов в огромном количестве, что лишает возможности заниматься творческой работой и проявлять инициативу.

Зачем детям йога

Дети – прирожденные йоги! Они активно и бесстрашно используют свое тело, изобретая всевозможные новые формы самовыражения. Регулярные занятия йогой позволяют детям стать увереннее в себе, развивают в них спокойствие, целеустремленность и умение сосредотачиваться, благодаря накоплению опыта умения владеть собственным телом и сознанием.

Йогическая практика несет в себе возможности самоопределения, изучения самого себя и окружающего мира. Применение этих знаний в повседневной жизни позволяет бесконечно расширять границы мировосприятия и жить яркой полноценной жизнью. Адекватное восприятие себя и окружающего мира позволит ребенку выбирать наилучшую компанию для общения, укрепит его на пути к самосовершенствованию.

Никто не может знать, какая именно душа, и с какой целью воплотилась в Вашей семье. Но раз она пришла в этот мир, необходимо предоставить ей максимум возможностей для развития, позволить выбрать сознательный и разумный жизненный путь.

Язык сегодняшний, не более чем тень языка древнего. И цель наша, пройти нелегкий путь и найти зерна прошлого и взрастить язык наш заново.


Наше сообщество

Подписка на новости