Худеем с Энерджи диет

В интернете существует огромное количество различных видов диет, правдивость которых не всегда можно проверить лишь прочитав несколько отзывов. Какая-то действительно помогает скинуть большое количество лишних килограмм, какая-то помогает похудеть за месяц лишь на 1-2 килограмма, а от какой-то можно даже наоборот – оправиться. Так стоит ли рисковать и пробовать одну из самых популярных в наше время диет, которая называется Energy Diet? Данная диета основана на употреблении специальных энергетических коктейлей, за счет чего лишние килограммы тают на глазах.

Приобрести данный товар можно в интернет-магазине Energy Diet.

Energy Diet – история возникновения данной методики

Функциональное питание Energy Diet впервые появился как бренд в 2003 году во Франции, но по словам его основателя – Жана-Мари Бланше, данная система по коррекции веса и нормализации обмена веществ существует уже 28 лет и было разработано как специальное питание для спортсменов, которые занимаются усиленными тренировками и соревнованиями.

Данная система направлена на то, чтобы человек терял лишние килограммы и в то же время оставался энергичным и выносливым. К простым людям Энерджи диет попала из-за большого интереса к диете жен и невест тех самых спортсменов, которые придерживались данного режима. Чтобы похудеть, они позаимствовали спортивную диету у спортсменов и удачно применили её в обычной жизни. Благодаря отличным результатам, Жан-Мари задумался и о разработке специальной диеты, которая будет подстраиваться под жизнь обычных домохозяек и женщин не связанных со спортом. Так и появилась диета Energy Diet.

Что такие Energy Diet и в чем заключается её суть?

Одно из самых основных правил любой диеты – порции должны быть в разы меньше, чем до диеты. Да и вообще практически в 8 случаях из 10 ожирением страдают люди, которые едят больше положенного. Данное правило также включено и в Энерджи диет, где любимые блюда предлагается заменить коктейлями, в которых очень мало калорий, но которых достаточно, чтобы насытиться и оставаться активным. В каждом рецепте коктейля включены те ингредиенты, которые позволяют наладить обмен веществ человека а также дать организму все необходимые ему вещества.

В чем заключается преимущество программы Energy Diet:

• Белковые коктейли для похудения дозируют поступающие в организм человека углеводы и жиры, а также поддерживают поступление белка, минералов и витаминов, которые необходимы человеку для полноценного функционирования;
• Когда вы пьете коктейли для похудения по данной программе, ваш организм не может откладывать запасы жиры, и чтобы вырабатывать достаточно энергии, он использует старые. Мышечная масса при этом остается нетронутой и защищена от дефицита питательных веществ;
• Каждый коктейль для похудения Energy Diet исключает появление чувства усталости, нервозности и голода, которые часто вызывают дискомфорт у человека при ограниченном режиме питания. В данной программе похудения вы будите чувствовать себя более свободно, появиться дополнительный прилив энергии, а также повыситься работоспособность.

Всего диета Energy Diet разбита на три основных этапа: старт (3-5 дней), закрепление результата (2-3 недели) и контроль (определяется индивидуально).

Основные советы, которые помогут удержаться вам на Energy Diet:

1. обязательно продумайте, как вы будите пить напитки для похудения вне дома. Лучше запаситесь необходимым количеством шейкеров, чтобы не таскать один и тот же с места на место и потом мучиться, когда забудете его.
2. на каждой банке рекомендуется писать дату вскрытия, так как смесь не содержит консервантов, и она окисляется естественным образом. Срок использования банки после её вскрытия составляет не более трех месяцев;
3. когда будите готовить для семьи, то старайтесь приготовить что-то общее, что и вы сможете съесть (салат или легкая закуска). Так у вас будет меньше поводов сорваться;
4. когда намечается банкет, перед началом обязательно съешьте несколько коктейлей и выпейте пару кружек чая. Тогда от угощений будет намного легче отказаться, так как вы будите сыты, ну а если уже сильно приспичит – тогда ешьте яблоко и кофе без сахара;
5. всегда держите в доме продукты, которые вам разрешены, и учитесь их правильно готовить. Это пригодиться не только во время соблюдения диеты, но и для дальнейшего контроля питания.

В завершении хотелось бы сказать, что коктейли для похудения Energy Diet натуральны на 100%. Каждая смесь – это концентрат всех необходимых веществ, которые полезны для организма и были получены исключительно из натуральных источников (соки растений, животные и растительные жиры). Каждый продукт прошел тщательную проверку на безопасность в Российской Федерации и в Евросоюзе. Коктейль следует разводить молоком 1,5% жирности.

интернет-магазин Energy Diet.