О правильном отдыхе

Когда мы сидим в ожидании лета, а многие из нас начинают ждать его ровно после тридцать первого августа, то мы, само собой, забываем обо всех тех недостатках, которое оно в себе таит. Забываем о невыносимой жаре, забываем о нашествии различных насекомых, о том, что мы не можем, как следует, отдохнуть. Особенно последнее! Главное разочарование лета для меня это, когда практически все отпущенные мне на отдых дни, проходят бесследно, словно их и не было.

Что такое отдых?

Давайте попробуем разобраться в понятии «отдых». Согласно определению словаря отдых – свободное от работы время, предназначенное для восстановления сил и трудоспособности. Но каждый из нас, будем справедливы, вкладывает в это слово какое-то собственное, возможно отличное от остальных, значение. Для кого-то это непременно означает путешествие в уголок планеты, где человек ещё не бывал, для кого-то, наоборот, прекрасная возможность посетить «родные» места. Кто-то называет отдыхом время, когда он получает возможность отдохнуть от типичного режима своего дня, а для кого-то это возможность наконец-то заняться теми делами, которые не единожды были отложены в долгий ящик.

Во всяком случае, ранее, не так давно - может быть двадцать лет назад, отдых означал именно это. Ныне мы почти от каждого своего знакомого слышим о том, что вот, мол, я отправился в отпуск, а вернувшись, не отдохнул вовсе. Попробуйте сосчитать, сколько ваших знакомых и коллег регулярно произносят эту фразу? Практически все. Дело в том, что у всего нашего русского общества сбились установки. Теперь же мы называем отдыхом вовсе не то, что должны бы.

На все сферы нашей жизни ложится так называемая «тень» Запада. Что я имею в виду? Я говорю о том, что современные поколения, и нужно быть честным, что не только молодёжь, стремится перенять у Запада жизненные устои, привычки и традиции. Начиная от праздников, которые к нашей культуре вовсе не имеют никакого отношения и заканчивая моральными устоями социума. Попытка жить «чужой жизнью» уже приобрела какой-то ужасающий в своих масштабах характер. Куда ни глянь, на всём лежит «тень» Запада.

Если ранее отдых для нас это было время, которое мы посвящаем себе, своей семье и другим дорогим для нас людям, то теперь же это больше похоже на вторую работу. Необходимо съездить туда и туда, сделать фото в тех и тех местах, выложить их все в социальную сеть, прикрепив к ним несколько громких «хэштегов», чтобы все в конец обзавидовались тому, как я круто провёл время! Именно, что круто, ведь это слово вовсе не синоним слову «хорошо».

Люди, подражая западному обществу, ныне стремятся впечатлить друг друга поездками в какие-то зарубежные страны на дорогие курорты, где, словно шпроты в банке, теснятся на этих пляжах в течении всего отпуска. Затем они возвращаются домой, не привезя с собой не толковых впечатлений, ни положительных эмоций. Они ровно такие же уставшие, как и были до своего отъезда. Естественно, они начинают говорить о том, что отпуска им не хватило, что они совсем не отдохнули. А разве они дали себе возможность отдохнуть?

Каким должен быть отпуск?

Естественный вопрос, который вы зададите мне, как автору этой статьи, а каким же в таком случае должен быть отпуск? Всё очень просто. Прежде всего, планируя своё свободное время не задавайтесь целью впечатлить ваших знакомых и коллег. Зачем? Всем ведь, в сущности, абсолютно всё равно то, как вы проводите своё время. Потому, вам необходимо задать себе вопрос, а что мне нужно? Спросите у себя чего вы на самом деле хотите? Вспомните о своих хобби, о близких людях или давно отложенных планах.

Мечтали хоть раз в жизни побывать в горах? Вперёд! Всё верно – отдых должен быть активным. Восхождение на какую-нибудь гору, или может быть просто прогулка в Крымских горах, на Урале, даже в Карпатах, подарит вам гораздо больше энергии, чем потребует.

Это не так сложно, как кажется. Ныне существует множество туристических фирм и гидов, которые готовы не только провести вам по примечательному маршруту, но также и предоставить для этого необходимое снаряжение. Эмоции, которые вы получите от такого мероприятия, гораздо более яркие, чем те вымученные истории о том, «как здорово вы провели время на пляже».

Не стоит забывать также, что во время отпуска вы можете навестить близких родственников. Почти у всех у нас есть родители или бабушки и дедушки, которые давным-давно живут в деревне. Отправьтесь летом к ним. Да, конечно, это не модно. Но это великолепно. Деревенские пейзажи чистой и не тронутой человеком природы, тишина и единение с миром. Натуральные продукты, каждый день вкусные блюда и посиделки до тех пока не стемнеет, а ночью у вас будет возможность насладиться настоящим звёздным небом. Большинство людей в городе уже и не помнит того, как это выглядит.

Займитесь всеми домашними делами, это тоже можно приравнять к активному отдыху. Вам не так уж трудно сделать то или иное, а ваши родители будут вам благодарны, ведь вы не забываете о них. Главное, не нагружайте себя сверх меры – одно-два дела в день и не более, вы же всё-таки приехали отдохнуть.

Также во время отпуска вы наконец-то можете заняться вещами, которые всегда маячили на горизонте, но оставались бесконечно далёкими. Например, множество жителей крупных городов никогда толком и не гуляло по собственному городу. Посетите все самые видные места, побывайте в каких-то галереях искусства, сходите в театр или устройте себе элементарный поход в кино. В конце концов, возьмите в прокат велосипеды и просто колесите по городу. Есть великое множество дел, которые ждут вас и, занявшись ими, вы устроите себе незабываемый отпуск.

Наверное, сидеть дома, сложа руки, или, поддавшись общественной моде, пролежать все свои свободные дни на пляже худший сценарий для вашего отдыха. Не стоит идти на поводу у «тени» Запада. Что-то может быть модно, но это вовсе не говорит о том, что это хорошо. Вам следует, прежде всего, отдавать себе отчёт в том, чего вы на самом деле хотите. Ваш отпуск, только ваш, потому не следует проводить его так, как ожидают другие. Пусть он будет таким, что мысленно возвращаясь к нему во время трудовых будней, он будет дарить вам заряд сил и положительных эмоций.